건강 루틴 (1) 썸네일형 리스트형 SIRT1(시르투인)과 AMPK란? –장수 유전자와 대사 조절의 핵심 인간의 수명을 연장하고 건강을 유지하는 것은 오랜 세월 동안 연구되어 온 중요한 주제입니다. 최근 과학자들은 **SIRT1(시르투인 1)**과 **AMPK(AMP-activated protein kinase, AMP 활성화 단백질 키나아제)**가 장수와 대사 조절에 핵심적인 역할을 한다는 사실을 밝혀냈습니다.이 두 단백질은 세포 에너지 대사를 조절하고 노화 속도를 늦추는 기능을 합니다. 특히 SIRT1은 유전자 발현을 조절하여 세포 노화를 억제하며, AMPK는 에너지 부족 상태에서 활성화되어 지방 연소와 혈당 조절을 돕습니다.이번 글에서는 SIRT1과 AMPK가 인체에서 어떤 역할을 하며, 이를 활성화하는 방법이 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 1. SIRT1(시르투인 1) – 세포 수명을 조절하는 장수.. 이전 1 다음
